このような方におすすめします

• 健康や美容が気になる方
• 野菜や果物をあまり食べない方
• タバコを吸う方
• お酒をよく飲む方
• 手軽にビタミン補給がしたい方

あなたもチェックしてみよう！このような方はビタミンCが不足しているかもしれません。

ビタミンCが不足する主な原因

①調理の過程で失われやすい
　ビタミンCは、水に溶け出しやすい性質があるため、調理の過程で水にさらしたり、ゆでたりすることでその多くが流出してしまいます。

②ストレスの増大
　ビタミンCは、抗ストレスホルモンを合成する際に大量に消費されます。ストレスの多い環境では、食事からだけではとても賄うことができません。

抗酸化力の維持やコラーゲンの生合成に不可欠

「ビタミンC」は水溶性ビタミンの一種です。活性酸素を除去し、シミやシワの予防、がん細胞やウイルス感染細胞の増殖抑制など、様々な病気や老化から身体を守ってくれる働きがあります。また、コラーゲンの生合成にも関わり、生体の維持にも欠かせない栄養素です。人間はビタミンCを体内で合成することができず、ストレスの多い現代社会では消耗が激しいため、毎日積極的に摂取することが大切です。

ビタミンCはストレスにも

ビタミンCはストレスに対抗してくれる栄養素の代表です。ストレスを感じると、副腎という臓器からストレスに対抗する抗ストレスホルモンが分泌され、その時に必要となるのがビタミンCです。精神的、心身的ストレスにはビタミンCが不可欠。ストレス社会を乗り切るためにも、ビタミンCを十分に補給しましょう。

 

ご購入になりたい方は、クリニックにお越しください。